Socker och hyperaktiva barn – ser vi vad vi vill se?
Jacob Gudiol Idag tänkte jag kort skriva om ett ämne som garanterat varit hett för många föräldrar i väldigt många år: Frågan om huruvida socker gör barn hyperaktiva eller inte. Som de…
Periodisering, Tyngdlyftning och obalanser
Här är fler artiklar skrivna av mig som inte är publicerade här på Träna Styrka eller på Träningslära.se. Tyngre.se – Periodiseringsmatchen – Linjär vs Vågformig I den här artikeln skriver…
Är det allt dolt socker som är problemet?
Eller är det att folk helt enkelt bara äter för mycket av den väldigt uppenbara skitmaten? (1) Med det här menar jag givetvis inte att tillsatt socker i produkter som…
Överviktiga barn tror sällan att de är överviktiga
Jag skrev en krönika för några månader sen i SvD med titeln ”Idag är det normalt att leva ohälsosamt” där jag tog upp det faktum att dagens normer för vad…
Infografik om sockerkonsumtionen i USA
Infografik är ett väldigt bra sätt att förmedla fakta. Den här om socker stötte jag på för några dagar sen. Källan till bilden hittar du längst ner i bilden om…
Olika typer av muskler, ryckböj och stretching
Jag har varit lite slarvig med att uppdatera här när jag kommit ut andra artiklar av mig på andra ställen än här. Men här är en lista på några av…