Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Viktnedgång

Är viktväktarna den diet med bäst resultat?

Jacob Gudiol

För två dagar sen publicerades ytterligare en översiktsartikel på långtidsresultaten för olika dieter med målet viktnedgång. Det har publicerats väldigt många artiklar av den här typen det senaste året och…

Granskningar

Stackars lilla Oatly…..

Jacob Gudiol

Det är nog knappast någon som har missat den lilla shims som pågår mellan Oatly och branschföreningen Svensk Mjölk. I bilden här ovanför kan du se hur det hela såg…

Kost och hälsa

Socker, Protein och beta-alanin

Jacob Gudiol

Fler artiklar av mig på andra ställen än här på Träna Styrka. Träningslära.se – Ät lite socker och alla går bananas I den här artikeln kommenterar jag den senaste tiden…

Blandade inlägg

Vinnaren i tävlingen

Jacob Gudiol

Då var det dags att presentera vinnaren i tävlingen. Ursäkta att det dröjt fram tills eftermiddagen nu men jag fick en oplanerad försening hem från Stockholm igår så jag har…

Blandade inlägg

Eleiko Powerlifting, steg 1

Jacob Gudiol

Till helgen är det Eleiko Powerlifting, steg 1 i Halmstad. Jag har själv inte hunnit gå den här relativt nya kursen men som jag har förstått det från utbildarna och…

Kost och hälsa

Socker och hyperaktiva barn – ser vi vad vi vill se?

Jacob Gudiol

Idag tänkte jag kort skriva om ett ämne som garanterat varit hett för många föräldrar i väldigt många år: Frågan om huruvida socker gör barn hyperaktiva eller inte. Som de…

Sidnumrering för inlägg

1 … 165 166 167 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost