Människor verkar röra på sig mindre idag jämfört med innan pandemin.

Det här resultatet har man kommit fram till genom att analysera data från en hälsoapp som många har i mobilen.

Totalt sett mer än 1 250 000 användare världen över. De har tillsammans delar med sig av stegdata för drygt 140 miljoner dagar.

I Europa var minskningen jämfört med före pandemin 14% när man tittade maj-nov 2021 jämfört med 2019. Lite drygt 1000 steg färre per dag.

Men som du kan se saknas de senaste månaderna och troligen har stegen ökat något under den tiden.

Det är oklart vilken effekt en sådan här minskning har om den inte varar över längre tid. Så svårt att säga särskilt mycket mer än att det så klart inte är positivt.

Om minskning håller i sig över lång tid framöver så ser man i alla fall en betydande ökning i risk när det gäller ohälsa hos personer som går 6000 steg per dag jämfört med 7000 steg per dag. Se bild 6-7 för exempel.

Se inlägget på Instagram


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *