Äntligen vet vi ????.

Om du tittar igenom alla bilder så får du se problemet med att bara samlar anekdoter och när folk själva ska berätta vad de gör för något speciellt.

I själva verket är det mycket mer sannolikt mest tur med generna och kanske att de här personerna har gjort grunderna helt okej som förklarar deras ålder.

Men man vill ju gärna tillskriva sin ”framgång” till något unikt. Och uppenbarligen verkar folk mest bara lyfta fram det som de tycker gör deras liv speciella, inte vad de delar med många andra som bara hade mindre tur i genlotteriet.

Det här gäller även vid träning. Istället för att man accepterar att de som är riktigt bra oftast bara gör grunderna bra och har tur med generna så försöker man lista ut vilken övning som har gjort att de har blivit lite bättre än alla andra.

Se inlägget på Instagram

2 svar på “Hemligheten bakom att leva över 100 år”
  1. Om jag lever i hundra år
    O får vara ganska så pigg i frisk
    Så kan jag vara glad

  2. Genetik hit och dit.
    Lugn,stressfri liv,och mycket kärlek!
    Glr mycket sånt som du blir lyckligt av,inte bara den som måste. Hobby, rör på dig,träna om du tycker det
    Jag gör själv. Bli inte mycket överviktiga,mycket frukt och vitaminer,nötter. Sov ordentligt,bara halv deciliter rött vin/ vecka.
    Ät regelbunden,och inte så mycket.
    Jag är 79 år,och årligt kontroll hos läkaren är helt felfri! Gud som bestämmer hur långt ska man leva.????????❤️????❤️

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *