Emma Frans är som vanligt väldigt rolig samtidigt som hon tar upp bra poänger och information.

Om något skulle jag säga att de här personerna med en egen ”resa” är ett problem inom träning och kost. De har oftast hittat något som passar dem men vägrar sen inse att inte alla andra är exakt som de själva.

Istället för att leta efter gemensamma nämnare mellan olika lyckade utfall och försöka se flera olika möjliga problem/lösningar så försöker de pracka på alla just deras lösning.

Och om vetenskap, studier eller ren och skär grundfysiologi säger emot deras förklaringar så beror det givetvis på en enda stor konspiration. 👍

Se inlägget på Instagram


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *