Träning av de inre magmusklerna vid ryggsmärta
Jacob Gudiol Ett påstående som återkom flera gånger i diskussionen kring träning av magen efter graviditet var att det är viktigt att träna upp ”de inre magmusklerna”. Stabilitetsträning med fokus på ”inre/djupa…
Forskare har oftast redan tänkt på det som du tror är en ny tanke
Det här stöter jag ofta på med. Personer som tror att de har en fantastisk insikt när de klurat på något i fem minuter som de av någon orsak tror…
En lång men otroligt läsvärd artikel kring kött, sponsrade studier, veganer med mera
En lång men otroligt läsvärd artikel kring kött, sponsrade studier, veganer med jäv, sponsring av forskare, agendor före forskning och sakligt debatt osv, Backlash Over Meat Dietary Recommendations Raises Questions…
Kan man få gråa hår av stress?
Det här är på möss men det passar så bra med att jag personligen skyller mina grå hår i skägget på att barn nr 2 bidrog till att jag var…
En falsk historia där delarna av historien är korrekta
Det här är allt för ofta sant när det gäller de mer sensationella påståendena i olika dietböcker. En enstaka studie med svagare metod plockas ut som sanning och sedan får…
Set-point är ett koncept till för att försöka förklara varför människor ofta har…
Set-point är ett koncept till för att försöka förklara varför människor ofta har en vikt som de håller sig ganska stabil på. Om du äter mindre i några dagar så…