BMI har varit ett hett ämne de senaste åren. Framför allt har det framförts kritik om att det är ett dåligt mått då det inte mäter fettmassa direkt. En annan typ av kritik har varit att det inte mäter hälsa utan mer kroppsform.
Som ett svar på det så har det tagits fram förslag på nya mått som ska vara bättre på att avgöra om någon faktiskt bär på för mycket fettmassa.
Ett sådant publicerades förra året efter att en grupp experter samlades och diskutera frågan. I resultatet i bild ett kallas det för commission’s definition of obesity, CDO.
Definitionen innebär att man antingen ska mäta fetma direkt med någon metod som mäter fettmassa. Alternativt så ska en person uppfylla två kriterier från alternativen BMI >30, högt midjemått eller hög midje-till-längd ratio.
En tidigare studie på vuxna har visat att BMI bara för sig själv dock fungerar kanon. Över 99 procent av de som har fetma enligt BMI har också för mycket fettmassa om du mäter det direkt.
Här har man visat precis samma sak för barn. Barn som har fetma enligt BMI kriterierna som gäller för barn har i princip alltid också fetma om du mäter fettmassan direkt (1).
Så poängen är att du i princip bara slösar på läkares tid om vi säger att de ska ta ett ytterligare mått efter att BMI redan visat att någon har fetma.
Det finns däremot ett annat problem med BMI. Det är att det missar människor som egentligen bär på mycket fettmassa. Något jag påpekat många gånger. I den här datan på drygt 3000 barn var det till exempel hela 22 procent av barnen med normalt BMI som faktiskt hade fetma om du ser till mängden fettmassa.
Bland de med övervikt var det hela 75 procent, alltså 3 av 4, som egentligen bar runt på för mycket fettmassa.
Uppskattade du den här artikeln?
Allt som jag skriver på den här sidan och mina sociala medier är gratis för alla, men tar så klart av min tid. Så om du uppskattar det jag gör så kan du stödja mig lite via Patreon. Det ger mig möjlighet att lägga mer tid på att skriva och dela intressanta saker.
Glöm inte att också följa mig på Sociala medier. För närvarande är jag mest aktiv på Threads, Instagram och facebook. Men jag finns även på andra platser.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.