Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

BMI

Allmän hälsa

30 % av de med normalt BMI är egentligen feta

För drygt fyra år sen skrev jag en artikel på Träningslära om att många kvinnor som är normal sett till…

Jacob Gudiol2015-05-04
Övervikt och fetma

Nej, fetmaepidemin är ingen myt

Jag är egentligen alldeles för trött för detta och imorgon ska jag föreläsa i fyra timmar i Halmstad och sen…

Jacob Gudiol2015-01-222018-10-17
Allmän hälsa

BMI och livslängd hos äldre

De senaste åren har det dykt upp en hel del studier och nyheter kring att det skulle vara bättre för…

Jacob Gudiol2014-03-27
Blandade inlägg

Är det viktigast att vara smal eller vältränad?

Om du brukar läsa det jag skriver så vet du att jag är ganska negativt inställd till alla påståenden om…

Jacob Gudiol2014-01-24
Allmän hälsa

En generation av smalfeta människor

En sak som jag upplever att jag reagerar på ganska ofta i dagens samhälle är hur vår uppfattning om vad…

Jacob Gudiol2013-12-18
Allmän hälsa

Normalt BMI men fet inuti

Att BMI inte alltid är ett särskilt bra mått att använda på individnivå är något jag har tagit upp i…

Jacob Gudiol2013-10-21

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18876followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.