Mekanistiska förklaringar är inget värt utan ordentliga utfall
Jacob Gudiol En riktigt stor andel av alla flashiga bilder på hjärnan som påstås bevisa hur aktivering av olika delar av den hjärnan styr hur vi mår och beter oss behöver omvärderas…
Hjärna och psyke
Varför vi tar irrationella beslut och hur vi kan minska dessa
Jag har skrivit många gånger om att vi människor sällan är rationella när det kommer till att ta beslut utan istället förlitar vi oss ofta på mer omedvetna processer som…
Mental trötthet, mer är inte bättre och en dags fest?
Här är ytterligare artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta…
Blir barn och ungdomare smartare av fysisk träning?
Att träning leder till att man tänker bättre är något som påstås väldigt ofta och det är också något som gärna framställs som fakta av många som vill förespråka fysisk…
Mer effektiv träning med personlig tränare
Ibland kommer det studier som får en att tänka något i stil med ”no shit sherlock”. Samtidigt finns det ofta en bra orsak till studierna och om ingen någonsin undersöker…
När du sover så återhämtar sig din hjärna
Jag la precis upp det här på facebook men så insåg jag att det här är något som jag vill att folk ska läsa även om några dagar så jag…