Det är otroligt vanligt att man blandar in sånt här påhitt för att försöka få gamla vanliga råd om att äta bättre till fantastisk ny forskning som ingen annan berättar om.
Väldigt ofta ursäkta sånt här med ”det är mestadels goda råd” eller ”mycket som sägs är bra”.
Men det är otroligt enkelt att ge mestadels goda råd eller säga en hel del bra saker. Jag skulle gå så långt och säga att det är något som 99 av 100 vuxna människor hade klarat av. ALLA kan säga ät mer grönsaker, rör på dig regelbundet, rök inte, käka inte så mycket uppenbar skitmat osv.
Men det är inte dessa bra råd som gör de flesta konton stora. Det är deras påhitt. När de börjar berätta fantastiska historier om hur tarmfloran styr allt och bara du äter lite mer orangea grönsaker eller sprinklar med lite mer kryddor så kan du också nå himmelriket.
Eller när de ska berätta en historia om hur ditt lördagsgodis ger dig låggradig inflammation som sedan är den direkta orsaken till allt som inte är underbart i ditt liv.
Allt som oftast är det som de säger baserat på ingenting. I det här fallet verkar personen som skrev inlägget veta väldigt mycket bättre. Hon har gjort seriös forskning och hennes konto verkar inte så hemskt dåligt jämfört med andra större konton här på Instagram.
På något vis måste man dansa dansen om man vill ha någon form av märkbar närvaro på sociala medier. Det är den dansen som ger en mest uppmärksamhet, det algoritmerna gillar. Det är många som börjat med bra information sen efterhand mer och mer glidit iväg till lalaland där bra information hamnar i baksätet. Dansen blir viktigare än informationen.
Vi får se vad som händer med ”The gut health doctor” i framtiden…
Uppskattade du den här artikeln?
Allt som jag skriver på den här sidan och mina sociala medier är gratis för alla, men tar så klart av min tid. Så om du uppskattar det jag gör så kan du stödja mig lite via Patreon. Det ger mig möjlighet att lägga mer tid på att skriva och dela intressanta saker.
Glöm inte att också följa mig på Sociala medier. För närvarande är jag mest aktiv på Threads, Instagram och facebook. Men jag finns även på andra platser.
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.