Principerna för viktnedgång är de samma under klimakteriet
Jacob Gudiol Om det är någonting jag har lärt mig över åren med lite större räckvidd på internet så är det att det är helt omöjligt att säga saker som inte missförstås…
Kvinnohälsa
Behöver kvinnor mycket mer sömn än män?
Självklart blandar hon in hormoner med. För vi vet ju alla att så fort allting inte känns tipp topp i livet så är det de där hormonerna som förstör för…
Är det bevisat att frukt och grönt minskar mensbesvär?
Det är otroligt vanligt att man blandar in sånt här påhitt för att försöka få gamla vanliga råd om att äta bättre till fantastisk ny forskning som ingen annan berättar…
Menscykeln och styrketräning – påverkas proteinsyntesn?
Var kvinnor är i menscykeln påverkar inte hur deras muskler svarar på styrketräning när det gäller proteinsyntes. Proteinsyntes är ett fint ord för muskeluppbyggnad. Det påstås ibland att kvinnor svarar…
Kaffe och PCOS – vi vet inte om det ena påverkar det andra
Jag har tagit upp flera gånger om hur lätt det är att hitta på mekanistiska förklaringar som låter jättebra och övertygande. Men det är bara vilda spekulationer. Nästan alla sådana…