Periodisk fasta fungerar inte bättre i praktiken för allmänheten
Jacob Gudiol Det här är inget nytt resultat. Det är något som har upprepas i olika översiktsartiklar över många år. Sen är det här studier där man använt periodisk fasta eller intermittent…
2026
Det stora pengarna bakom affiliate-försäljning för stora influensers
Affiliate marknadsföring är likt det som kallas för provision. De som marknadsför produkten får vanligtvis inget betalt alls från att göra reklamen utan istället får de betalt för varje ny…
Är vi evolutionärt anpassade till fasta?
När du ber någon förespråkare för olika typer av fasta eller ätmönster motivera sin tro så får du i princip alltid ett cirkelargument tillbaka. Personen har en tro om hur…
BMI missar barn med för mycket fettmassa
BMI har varit ett hett ämne de senaste åren. Framför allt har det framförts kritik om att det är ett dåligt mått då det inte mäter fettmassa direkt. En annan…
Form och Prestation finns nu som ebok
Reklam för min egen bok, Form och Prestation. Har du fortfarande inte hittat den perfekta presenten till någon som gillar träning och fysiologi? Då har du här ett riktigt bra…
Hur du kan få vilken livsmedelsgrupp som helst att verka dålig
Det är viktigt att förstå det jag tar upp i bildspelet här under. Annars kommer du bli lurad och då är det sen väldigt lätt hänt att du kommer gå…