Är det bra eller dåligt för hälsan i stort att sola?
Jacob Gudiol Det förekommer minst sagt motstridiga uppgifter när det gäller solande och hälsa. Orsaken är dels för att det inte finns någon stark forskning som verkligen bevisar att en viss ståndpunkt…
2026
Keto-CTA studien och fuffens med statistiken
Du som följt mig över tid vet att lågkolhydratkoströrelsen är en otroligt konspiratorisk och pseudovetenskaplig rörelse som genom åren har spridit mycket felaktig information kring det mesta som berör träning,…
Genmodifiering för lägre LDL hos personer med Familjär hyperkolesterolemi
Det här är riktigt coolt. Det finns människor som föds med en gen inaktiverad som gör att de går runt med riktigt låga LDL-nivåer hela livet. Dessa människor mår bra…
Du tappar inte extra muskelmassa om du använder fetmamedicin
De nya fetmamedicinerna har fått ett snällt sagt ljummet mottagande inom wellness eller fitnessvärlden. Då de flesta inte haft något ordentligt sakligt argument emot dem så har många hoppat på…
Fetmamedicinerna hjälper vid alkoholberoende
Det har publicerats en ny randomiserad studie på semaglutid (aka ozempic eller wegovy) där man testat det mot alkoholberoende. Resultatet blev en tydlig positiv effekt där deltagarna både rapporterade att…
Solljus får huden att åldras snabbare
Den här bilden visar kind och hals på en 92-årig kvinna som använt UV-skyddande fuktkräm i ansiktet, men inte på halsen, i över 40 år. UVA strålning är det söm…