Här var lite fler inlägg och artiklar skrivna av mig på andra ställen än här på TränaStyrka. Håll till goda.…
Etikett: Teknik
Variation i teknik och prestationsförmåga
Jag fick den här studien i mejlen idag och tänkte väldigt kort dela med mig av den här. Det man…
Ryggens kurvatur när man lyfter och styrketränar
Hur man ska hålla ryggen när man styrketränar är något som jag varit inne på ett par gånger tidigare. Dels…