Teknik i knäböj, farlig PWO och socker till barn
Jacob Gudiol Din bästa teknik för dig i knäböj beror på hur din kropp är byggd Här var lite fler inlägg och artiklar skrivna av mig på andra ställen än här på…
Variation i teknik och prestationsförmåga
Jag fick den här studien i mejlen idag och tänkte väldigt kort dela med mig av den här. Det man har försökt att undersöka är vikten av en konsekvent teknik…
Ryggens kurvatur när man lyfter och styrketränar
Hur man ska hålla ryggen när man styrketränar är något som jag varit inne på ett par gånger tidigare. Dels i mitt inlägg om det man brukar kalla för core…