Uppdatering 2017-05-01: För fjärde gången ligger nu den här på startsidan på Aftonbladet.se Uppdatering 2017-03-10: Aftonbladet har återigen valt att…
Stenålderskost
Senaste studien på paleo / stenålderskost
Igår publicerades en ny studie där man tittat på effekterna av paleo. Trots att kosten numera är väldigt populär i…
Stenålderskosten som förändras hela tiden
Det är nog ingen hemlighet för de som har följt mig en tid att jag är lite inspirerad av paleo…
Paleo vs NNR – en två år lång studie
Jag har tidigare skrivit om två lite längre studierna som finns på paleo här på träna styrka. Studier på stenålderskost…
Omega-3, omega-6 och förhållandet mellan de två
Om det finns ett optimalt förhållande mellan de fleromättade fetterna omega-6 och omega-3 är något som diskuteras ganska flitigt. Många…
Människan åt vete för mer än 20 000 år sen
I mitt inlägg Stenålderskost, paleo, jägarfolk osv… på Traningslara.se som är lite mer än två år gammalt tog jag redan…