Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Skor

Vilka löparskor är bäst för att undvika skador?

Ni som har följt mig länge kunde läsa det här redan kring 2010 ungefär när barfotalöpningen blev väldigt populär. Men…

Publicerat den september 1, 2022av Jacob Gudiol

Skaderisken vid löpning med skor eller barfota i ett år

Som jag har påpekat många gånger om så brukar forskningen kring snabbt växande trender att (tyvärr) komma några år efter.…

Publicerat den augusti 8, 2015av Jacob Gudiol

Framfotalöpning är inte mer naturligt än något annat

Två försökspersoner från folkgruppern Hadza springer barfota

Det är dags att gräva upp en gammal stor trend inom fitnessvärlden, nämligen barfotalöpning och fotisättning. För nästan fem år…

Publicerat den april 27, 2015av Jacob Gudiol

Skillnaden mellan olika minimalistiska skor

Jag vet att trenden med att alla ska träna barfota numera verkar ha lagt sig ganska ordentligt. För fyra-fem år…

Publicerat den januari 4, 2015av Jacob Gudiol

Är neutrala skor bättre än FiveFingers eller Nike Free?

Det var ett tag sen jag skrev om skor och barfotalöpning nu. Det är inte för att det inte har…

Publicerat den februari 21, 2014av Jacob Gudiol

Piratkopior av löparskor är inte lika bra som originalet

Knappast ett chockerande resultat men jag tycker ändå att det är ganska kul att man verkligen undersöker det. Effects of…

Publicerat den april 25, 2012av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 3 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram