Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

samsunggalaxyteam_SE

Blandade inlägg

Elitdrott är inte hälsosamt

På senare år har det varit en hel del debatt i media kring elitidrott specifikt men framför allt om elitidrott…

Jacob Gudiol2014-02-152019-10-28
Blandade inlägg

De fysiska kraven på en skicrossare 3 – Kravet på styrka

I de två senaste delarna har jag gått in på vilka krav som skicross och alpin utförsåkning i allmänhet kan…

Jacob Gudiol2014-02-08
Granskningar

Uppdrag Granskning om OS i Sotji

Det här blir ett väldigt kort inlägg där jag egentligen bara vill tipsa om dagens Uppdrag Granskning som ska sänds…

Jacob Gudiol2014-01-29
Blandade inlägg

De fysiska kraven på en skicrossare 2 – anaerob förmåga

I förra delen gick jag igenom de aeroba egenskaperna hos alpina skidåkare generellt och så försökte jag överföra det till…

Jacob Gudiol2014-01-17
Blandade inlägg

De fysiska kraven på en skicrossare 1 – aerob förmåga

Då var det dags för det första av tre inlägg kring de fysiska kraven inom sporten Skicross. Jag bestämde mig…

Jacob Gudiol2014-01-07
Blandade inlägg

Om sporten Skicross

Då var det dags för första artikeln serien med inlägg om Skicross och de två svenska olympierna Victor Öhling Norberg…

Jacob Gudiol2013-12-27

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

Följ Jacob

  • 49679likes
  • 39793followers
  • 12634followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.