Periodisk fasta fungerar inte bättre i praktiken för allmänheten
Jacob Gudiol Det här är inget nytt resultat. Det är något som har upprepas i olika översiktsartiklar över många år. Sen är det här studier där man använt periodisk fasta eller intermittent…
Intermittent fasta
Är vi evolutionärt anpassade till fasta?
När du ber någon förespråkare för olika typer av fasta eller ätmönster motivera sin tro så får du i princip alltid ett cirkelargument tillbaka. Personen har en tro om hur…
Periodisk fasta har ingen betydande påverkan på könshormon hos varken kvinnor eller män
Det har blivit populärt på senare år att påstå att allting ska göras olika beroende på om man är man eller kvinna eller om man är före eller efter klimakteriet.…
Referenser som inte stödjer det som påstås – exempel kring fasta
Det här är ett mönster som upprepar sig väldigt frekvent i mina kommentarsfält. Personer hoppar in och påstår saker som att de skulle vara självklara och väl bevisade och när…
Artiklar kring träning och motion under ramadan
Adidas har precis startat ett riktigt bra initiativ inför muslimernas högtid Ramadan som börjar inom kort. Ett försök att hjälpa idrottande muslimer att kombinera torrfastan och träning för att prestera.…
En lång studie på periodisk fasta – på primater
En längre studie på periodisk fasta med tidigt ätfönster utförd på primater (Gröna markattor). De här studierna är intressanta då de vanligtvis är så nära man kan komma människor i…