Hjälper frukost vid viktnedgång – första större studien
Jacob Gudiol Att man ska äta frukost om man vill hålla vikten eller bara börja "äta bättre" är ett råd som getts väldigt länge. Det är en av få saker som jag…
Jacob Gudiol i avsnitt med BODY-Radio
Tänkte bara berätta att jag medverkade i veckans avsnitt av BODY-Radio, Gudiol till attack!. Avsnittet är ungefär 90 minuter och jag medverar i 60 av dessa. Det är ett avsnitt…
Medverkan i BODY-Radio
Placeboband - Precis lika bra som Power Balance, Energy Armour osv... Tänkte bara berätta att jag medverkade i veckans avsnitt av BODY-Radio, Gudiol till attack!. Avsnittet är ungefär 90 minuter…
Intermittent fasta och kalorirestriktion
Jag har fått många frågor kring vetenskapens världs senaste avsnitt om fasta och intermittent fasta. Om du inte har sett det redan så har jag lyckats hitta hela versionen på…