Boosta immunförsvaret för att få färre förkylningar
Jacob Gudiol Jag får många frågor kring sådant här just nu så delar den här som låg i min story för någon dag sedan. Du kan inte boosta immunförsvaret. Däremot så kan…
Immunförsvar
SCMSS del 3 – Myokiner och vad de kan lära oss om anpassning till träning
Det här är del tre av de inlägg där jag summerar de föreläsningar och workshops som jag besökte på Scandinavian Congress of Medicine and Science in Sports förra helgen. I…
Mer om sömn, ny studie om immunförsvarets påverkan.
Nicklas Jag tog precis en titt på morgonens TV-nyheter och där berördes en nypublicerad forskningsstudie om sömnens påverkan på risken att bli förkyld. Det var en intressant studier så jag kände…