Orsaken till fetmaepidemin – Lite motion eller mycket mat?
Jacob Gudiol Träna mer eller ät mindre är lite av en klyscha hos gemene man när det gäller att hålla koll på vikten. Jag och Nicklas har varit inne lite tidigare på…
Fysisk aktivitet
Förändring i fysisk aktivitet i olika länder
Det flesta är överens om att vi som människor rör på oss mindre idag än vi gjorde för en eller två generationer sen. Personligen tycker jag att det är väldigt…
Små ändringar i formulering kan göra så mycket
Den här artikeln som publicerades för några dagar sen tycker jag var väldigt intressant. Det som forskaren har gjort är att han helt enkelt tittat på hur långt människor uppger…
Pilates – är det något värt att träna?
Pilates är en träningsform som finns på väldigt många gym. För de som inte är helt bekanta med träningsformen så är det bara att göra en snabb sökning på pilates…
Taubes skitsnack – Del 6 – Motion, hunger och viktnedgång
I denna, i alla fall tills vidare, sista del kring allt trams som Taubes sprider med sina böcker har jag tänkt gå igenom frågan kring motion och hunger. Taubes ståndpunkt…
Taubes skitsnack – del 2 – Äter överviktiga mer än andra?
Något som Taubes upprepar om och om igen i särskilt ”Good Calories, Bad Calories” är att överviktiga inte äter mer än normalviktiga. Jag läser oftast böcker på min läsplatta (Kindle)…