Dieter anpassade efter ens gener fungerar inte bättre än en slumpmässig diet
Jacob Gudiol Jag har skrivit ett par gånger om misslyckade försök att ge människor en diet som är bättre anpassade efter dem personligen. För ett år sedan skrev jag om en stor…
Från sociala medier
När referenser används för att vilseleda istället för att förmedla forskning
Jag stötte på ett begrepp för några år sedan, reference based medicine. Termen ämnar att beskriva ett fenomen med personer som bara slänger sig med referenser för att få det…
Jacob och att tejpa för munnen i Nyhetsmorgon
Jag var med i Nyhetsmorgon igen förra veckan. En kortare medverkan den här gången där vi dels snackade om att tejpa för munnen, dels vad som händer i kroppen när…
Människor följer fortfarande inte kostråden
Det är nästan 10 år sedan jag skrev den här artikeln för SvD och jag tycker att den håller bra fortfarande. För bara någon dag sedan släpptes en norsk studie…
Är regelbundna sömntider viktigare än den totala sömntider?
Det här är en intressant observationsstudie som har försökt titta på betydelsen av att hålla regelbundna sömntider jämfört mot den totala mängden sömntid som folk får till. Att sova lite…
Tål man smärta bättre om man äter kryddstark mat?
Jag har fått det här klippet skickat till mig 3 gånger senaste dygnet. Det finns inga belägg alls för det som Huberman påstår här. De få studier jag hittade på…