Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt?
Jacob Gudiol De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker som säljs inom kost och hälsa. Det började med en…
Böcker
Bokrecension – LCHF & Träning av Jonas Bergqvist
För några dagar sedan släpptes boken LCHF & Träning av Jonas Bergqvist och med hjälp av stark marknadsföring från Bonnier och LCHFs popularitet så har boken blivit en storsäljare och…
Tabues skitsnack – Del 1 – Introduktion
Tanken med det här inlägget var att det skulle bli en bokrecension. Den bok jag hade tänkt recensera var ”Good Calories, Bad Calories” av Gary Taubes. Jag läste den boken…
Bokrecension – Salvekvick och kvacksalveri: Alternativmedicinen under luppen
Nicklas Den här boken köpte jag för över ett och ett halvt år sedan men den har bara legat och andra bra böcker har kommit emellan vilket förflyttat den längre och…
Recension av Andreas Eenfeldts bok Matrevolutionen
I dagarna släpps Kostdoktorns nya bok Matrevolutionen. Både jag och Nicklas har fått ett förhandsex i mellandagarna och jag har nu tänkt att ge min syn på boken efter att…
Nautilusmetoden, HIT och super-slow – fungerar dem?
Det mest klassiska upplägget inom styrketräning när det gäller nybörjarprogram är förmodligen 10 x 3, det vill säga ett upplägg där varje övning genomförs med 3 set á 10 repetitioner.…