Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram Träning och idrott

Hur mycket bättre är de 100 bästa friidrottarna i en gren mot resten i grenen?

Jacob Gudiol

Jämförelse mellan de allra bästa inom en friidrottsgren och topp 100 efter dem. Ett ganska coolt sätt att försöka avgöra hur dominant en världsrekorshållare har varit mot de bästa precis…

Instagram Kost och hälsa Myter

Under 80- och 90-talet trodde många att MSG var farligt

Jacob Gudiol

Under 80 och 90-talet var en betydande andel av befolkningen övertygad om att det var negativt/farligt att äta natriumglutamat, MSG. Här är en härlig rubrik från 1979 i Chicago Tribune.…

Blandade inlägg Instagram Konditionsträning

Cool Heat Map över var folk verkar cykla mest i Sverige enligt data i Strava

Jacob Gudiol

Cool Heat Map över var folk verkar cykla mest enligt data i Strava 👍 Över en miljard registrerade turer så folk har cyklat mer eller mindre överallt när du tittar…

Evolution Instagram Pseudovetenskap i Sociala Medier

Cirkelargument kring fasta, evolution och hälsa

Jacob Gudiol

Argumentationsfelet begging the question, även kallat cirkelargument är en riktig klassiker. Du hittar på två olika saker och påstår att den ena bevisar den andra och vice versa 🙂 Se…

Instagram Övervikt och fetma Viktnedgång

Äntligen har 5 års resultaten för DIRECT studien sammanställts

Jacob Gudiol

Äntligen har 5 års resultaten för DIRECT studien sammanställts. 13 procent av de med typ 2 diabetiker från start har fortfarande blodsockervärden inom det normala utan mediciner 5 år efter…

Instagram Myter Pseudovetenskap

Du kan verka okunnig om du inte känner till de senaste påhittade sakerna på sociala medier

Jacob Gudiol

Hur du som vårdpersonal eller tränare kan verka okunnig bara för att du inte känner till de senaste överdrifterna eller den nyaste pseudovetenskapen på sociala medier. Klippet är från veckans…

Sidnumrering för inlägg

1 … 36 37 38 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost