Tack och på återseende! – Joel
Joel Jag har bestämt mig för att, på obestämd framtid, sluta skriva inlägg här på träningslära. För ett tag sedan började jag ett nytt heltidsjobb och jag vill lägga 100% fokus…
Skillnader mellan populära proteinkällor för tränande – del 1
Nicklas Tidigare texter jag skrivit har ofta berört proteinintag och proteintillskott (”Idrottarens proteinbehov” och ”Idrottarens proteinbehov del 2 – proteintillskott”), bl.a. om idrottarens proteinbehov och en text om vad människans proteinsyntes…
En intressant råttstudie om motion och viktbalans
Jacob Gudiol Normalt så brukar vi inte lägga upp råttstudier här på bloggen då de inte säkert är så att människor fungerar på samma sätt. Den här studien är dock väldigt intressant…
Koffein – ett tillskott som fungerar
Här på bloggen har vi skrivit en hel del om kosttillskott, både ur positiv och negativ synvinkel. Oftast har det handlat om den typen av kosttillskott som egentligen är mat…
Ordentligt dämpade skor med tjock sula påverkar ens balans negativt
Som jag lovat tidigare så kommer det nu en fortsättning på inläggen där jag tittar på skor och hur mycket vetenskap det finns bakom de olika rekommendationerna och reklamen från…
I Aftonbladet får man publicera precis vad som helst…
Att aftonbladet inte ställer några som helst krav på sina debattartiklar har vi redan fått lära oss vid flera tillfällen. Galna saker som att man blir tjock som en sumobrottare…