Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Konditionsträning Kost och hälsa Styrketräning

Koffein – ett tillskott som fungerar

Nicklas

Här på bloggen har vi skrivit en hel del om kosttillskott, både ur positiv och negativ synvinkel. Oftast har det handlat om den typen av kosttillskott som egentligen är mat…

Konditionsträning

Ordentligt dämpade skor med tjock sula påverkar ens balans negativt

Jacob Gudiol

Som jag lovat tidigare så kommer det nu en fortsättning på inläggen där jag tittar på skor och hur mycket vetenskap det finns bakom de olika rekommendationerna och reklamen från…

Granskningar

I Aftonbladet får man publicera precis vad som helst…

Jacob Gudiol

Att aftonbladet inte ställer några som helst krav på sina debattartiklar har vi redan fått lära oss vid flera tillfällen. Galna saker som att man blir tjock som en sumobrottare…

Blandade inlägg Kost och hälsa Styrketräning Träningslära och Fysiologi

Konkreta tips för dig som vill upp i vikt

Nicklas

Att gå upp i vikt är för del flesta associerat med något negativt och de allra flesta personerna som går upp i vikt gör det sannolikt mot sin vilja. Att…

Övervikt och fetma Träningslära och Fysiologi

En orsak till den ökade fetman – tidig påverkan hos foster

Jacob Gudiol

För någon dag sedan stötte jag på ett väldigt intressant artikel/kapitel i en bok vid namn, Early Nutrition Programming and Health Outcomes in Later Life. Artikeln som jag tänker skriva…

Konditionsträning

Pronerade eller supinerade fötter – ska man välja skor efter det?

Jacob Gudiol

Pronation och supination kan utföras både i handen och i fotleden. Användandet av termerna när det gäller foten är väldigt förvirrande och varierar från text till text (1). Personligen tycker…

Sidnumrering för inlägg

1 … 309 310 311 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost