Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Kost och hälsa Viktnedgång

Mer positiva resultat för lightläsk

Jacob Gudiol

Jag är i grund och botten ingen större supporter av lightläsk eller sötningsmedel överlag och jag köper själv inte läsk och det sötningsmedel jag får i mig är mest från…

Kost och hälsa

En ny studie från 60-talet – negativ för margarin

Jacob Gudiol

Ett kort inlägg bara då den här nyheten med stor sannolikhet kommer att få fart i media om någon lyckats snappa upp det. För några veckor sen publicerade BMJ en…

Blandade inlägg

Insulin och mättnad

Jacob Gudiol

Det här blir ett väldigt kort inlägg då studien jag tänkt ta upp dels är väldigt komplicerad och dels utförd på råttor. Ämnet är dock väldigt intressant så jag tar…

Blandade inlägg Myter

Fasta på riktigt

Jacob Gudiol

Idag blir det inte någon rykande färsk studie utan istället tänkte jag kort berätta om en studien från 1973 (1). Eller egentligen är det ingen studie utan en fallrapport av…

Granskningar Myter Övervikt och fetma Viktnedgång

Myter, meningslös information och jäv

Jacob Gudiol

För någon vecka sen publicerades en artikel i New England Journal of Medicine med titeln Myths, Presumptions, and Facts about Obesity. Artikeln är upplagd som så att författarna först går…

Barn och Ungdomar Granskningar

Träning eller gener – vad är viktigast för framgång?

Jacob Gudiol

För några dagar sen skrev jag ett inlägg om tidig nivåindelning inom idrotten Elitsatsning hos unga idrottare. Kontentan av det inlägget var väl mest att det inte finns några bra…

Sidnumrering för inlägg

1 … 218 219 220 … 329

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost