Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!
Allmän hälsa

Vegetarisk kost del 2 – Att få i sig de näringsämnen man riskerar att lida brist på

(OBS! Denna text är ursprungligen från 2009 men har uppdaterats av Nicklas och Jacob i december 2019) I förra delen…

Nicklas2019-12-052019-12-05
Allmän hälsa

Vegetarisk och vegansk kost del 1 – Vad riskerar man att få för lite av?

(OBS! Denna text är ursprungligen från 2009 men har uppdaterats av Nicklas och Jacob i december 2019) Vegetarisk och vegansk…

Nicklas2019-12-052020-01-29
The Game Changer
Granskningar

Recension av, och åsikter om, filmen The Game Changers

Om några dagar har dokumentären The Game Changers premiär på biograferna här i Sverige. Dokumentären handlar om att du kan…

Jacob Gudiol2019-11-092019-12-10
Allmän hälsa

Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern?

De senaste dagarna har det varit lite tidningsrubriker om att det kan vara farligt att försöka gå ner i vikt.…

Jacob Gudiol2019-10-302019-10-30
Granskningar

Charlotte Erlanson-Albertsson om socker och sockerberoende i Kvartal

Idag när mina barn väckte mig på morgonen så tittade jag på min mobil och där fanns en 10-15 notiser…

Jacob Gudiol2019-10-252019-12-04
Granskningar

Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött?

De senaste två dagarna har det varit mycket snack kring en ny studie som publicerats kring rött kött och hälsa.…

Jacob Gudiol2019-10-022019-10-02

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 … 212 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 19396followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.