Allt om träning, kost och hälsa
För några dagar sedan publicerades en studie som jag tycker är så cool så den förtjänar en egen artikel trots att det bara är en djurstudie. Det var dessutom vissa artiklar i media som mer eller mindre inte nämnde att studien faktiskt var på möss och … Läs mer… om När bara fett leder till fetma
Den här artikeln skrev jag för åtta år sedan men då frågan kring att skölja munnen med kolhydrater blev aktuell nu igen under fotbolls VM så tänkte jag att det var lämpligt att uppdatera texten lite och dela den igen. Det är inte mycket som har hänt … Läs mer… om Skölja munnen med sportdryck för prestationsförbättring
För några dagar sen publicerade Coca Cola en ny reklamkampanj där de försöker lura världen att de visst är engagerade för att arbeta mot övervikten i dagens samhälle. De flesta som läser här har nog redan sett kampanjen som av någon underlig … Läs mer… om Du kan sällan ”kompensera” för skitmat med motion
Det är dags för ytterligare en bokrecension och denna gången tänkte jag titta lite mer ingående på boken Sockerbomben 3.0 av Bitten Jonsson och Pia Norström. Denna bok släpptes en bit in på förra året och jag hade inte tänkt skriva någonting om den … Läs mer… om Recension och kritik av boken Sockerbomben 3.0 av Bitten Jonsson
För två veckor sedan skrev jag en artikel här på sidan som handlade om två olika artiklar som berörde ämnet protein. Den text jag skrev här fokuserade mer på den delen av frågan som faktiskt är intressant och jag valde därför att mest bemöta det som … Läs mer… om Debattartikel i Läkartidningen och en raderad kommentar