För er som vill höra ett längre snack kring knäböj, träningsplanering och framför allt lite kring Josef Eriksson träningsfilosofi så var jag och Viktor Söder med som gäster i podcasten Tyngre kraftsport i veckan.

Du får även höra hur jag och Viktor upplever själva programmet och lite allmänt snack kring livet, träning nu med Corona osv.

Podden finns där poddar finns och för att lyssna direkt på tyngre.se 👍

Se inlägget på Instagram


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *