Fler poddtips. Jag har varit ganska mycket hemifrån senaste tiden så det har varit mer podcast och mindre läsning.

Det här är ett bra podcastavsnitt som diskuterar mat kontra kosttillskott för idrottare.

Podcasten har jag lyssnat på många avsnitt av under flera år och den är bra. I just det här avsnittet är Graeme Close gäst. Han är en av de mest framstående personerna inom idrottsnutrition internationellt.

Här är avsnittet, ”Food First, But Not Food Only” with Professor Graeme Close

Se inlägget på Instagram


Upptäck mer från Träningslära

Prenumerera för att få de senaste inläggen till din e-post.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *