Fasta i Hälsoveckan by Tyngre

Publicerat den Inga kommentarer till Fasta i Hälsoveckan by Tyngre

Fasta i olika former är ju populärt nu och man kan lugnt säga att påståendena kring bevisade effekter har gått extremt mycket längre än vad vi har bevis för idag.

I dagens @halsoveckanbytyngre går vi igenom en översiktsartikel som tittat på alla interventionsstudier på människor fram tills idag där man har jämfört rådet om någon typ av fasta med en annan typ av diet eller ingenting.

Ett lyssningstips för dig som börjar tro att fasta är något essentiellt för god hälsa.

Det är avsnitt 10 och du hittar podden där poddar finns eller så kan du streama/ladda ner den som mp3 på tyngre.se.

Se inlägget på Instagram

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *