Sportdrycker sågas i senaste numret av BMJ
Jacob Gudiol För några dagar sen släpptes senaste numret av tidskriften BMJ, ett nummer som har fått en hel del uppmärksamhet i främst Storbritannien och USA verkar det som. Jag är faktiskt…
Läsa studier
Bikarbonat som kosttillskott – en meta-analys
Jag har skrivit tidigare om bikarbonat på traningslara i inlägget, Bikarbonat – Ett tillskott det nästan aldrig pratas om. Där tog jag upp när och hur det kan tänkas hjälpa…
När behövs det vetenskapliga källor och när är det överflödigt?
Nicklas Den här texten är ytterligare en text av mer raljerande karaktär där jag skriver vad jag tycker. Kanske kommer inte alla hålla med men jag tänker i alla fall argumentera…
Vissa nämer lite vad de vill nämna…
Hittade följande artikel på Aftonbladet idag, ”Träna på arbetstid och bli mer produktiv”. Det är en lite äldre artikel men jag läser inte aftonbladet så ofta. hur som helst så…
Generell och specifik uppvärmning för att kunna prestera maximalt
Trots att vi har uppvärmning som en egen kategori här på sidan har vi skrivit väldigt lite om det. Precis när jag startade upp sidan blev det 6 delar kring…
Högt proteinintag gör dig fet!
Okej, jag ber om ursäkt för kvällspressrubriken. 😀 Men i den här texten har jag tänkt mig att ge ett mycket bra exempel på när samband på populationsnivå går stick…