Jacob Gudiol om hälsomyter i Nyhetsmorgon
Jacob Gudiol Jag var med i Nyhetsmorgon idag. Först ett riktigt kort inslag på 3 minuter och sedan en lite längre del på 10 minuter. Temat var hälsopåståenden där jag kort fick…
Kost och hälsa
Granskning av Charlotte Erlansson-Albertssons påståenden om proteinpulver
Charlotte är väldigt känd för att säga tokiga saker. Den här artikeln är därför bara en i mängden och det var bara drygt 2v sedan hon senaste påstod saker kring…
En ketogen kost vs en medelhavsdiet med baljväxter och fullkorn
Finns det någon vinst med att utesluta baljväxter, frukt och fullkorn ur kosten i fall man har dålig blodsockerkontroll? Det här försökte forskare titta på i en nypublicerad studie där…
-25 kg genom att bara äta på McDonalds med stora förbättringar av hälsan
-25 kg genom att bara äta på McDonalds med stora förbättringar av hälsan 💪 Hur din vikt förändras för stunden har stor inverkan på alla de klassiska och väl underbyggda…
Gynnar proteintillskott cancer?
Ett litet större resonemang kring motsättningarna mellan att vara stor och stark och leva länge. Se inlägget på Instagram
Varför spred sig förmågan att bryta ner laktos som vuxen så fort?
Riktigt intressant ny data som ger en ny bild över varför laktostolerans spred sig väldigt fort bland vissa folkgrupper för några tusen år sedan. Laktostolerans handlar om att man kan…