Spiskummin är lika (in)effektivt som Orlistat
Jacob Gudiol Det här är en liten cool studie där man jämfört spiskummin mot Orlistat för viktnedgång hos överviktiga personer. Om du inte känner till Orlistat sen tidigare så är det en…
Hälsa
Lightläsk och bukfetma
Då var det dags igen för ännu en omgång med rubriker kring aspartam. Den här gången handlar det om en liten epidemiologisk prospektiv studie på äldre personer över 65 år…
Samma mängd kalorier, olika mängd fett och kolhydrater
För mer än sex år sen nu skrev jag en artikelserie kring en metabol fördel här på Träningslära, Finns det en metabol fördel? del I kolhydrater vs fett. I denna…
Kriget mot vete – en 40 min lång dokumentär
Vi i Sverige är, som jag har påpekat ett par gånger, lite efter när det gäller de större kosttrenderna i USA. Ett land som oftast hakar på nästan direkt efter…
Ny studie på personer som är glutenkänsliga
Det är ingen tvekan om att gluten är ett hett ämne just nu och de senaste veckorna har det varit en hel del rubriker i tidningarna kring det hela med…
Smaksatt kvarg utan tillsatt socker men…
Jag skulle gissa att det är ganska få av mina läsare som har missat att det börjar komma mer och mer produkter med fokus på protein. Det spelar nästan ingen…