Fysisk aktivitet är viktigare för hälsan än vad många tror
Jacob Gudiol Det här blir ett väldigt kort inlägg där jag egentligen bara kommer att belysa saker som jag redan har skrivit på flera andra ställen. Det jag vill lyfta fram är…
Övervikt och fetma
Hur portionsstorlekar påverkar hur mycket du äter
Igår släpptes en ny Cochrane review som undersökt effekten av större portioner på folks kaloriintag (1). Den här artikeln har redan fått en del uppmärksamhet i media då tidskriften skickade…
Övervikten verkar inte längre öka bland barn i Sverige
Det här blir ett kort inlägg med information om en positiv förändring. Förekomsten av övervikt och fetma hos barn verkar ha planat av i Västra Götaland (1). I Sverige finns…
Är övervikt inte ohälsosamt?
För lite drygt ett halvår sen publicerade jag en artikel här på sidan med titeln Nej, fetmaepidemin är ingen myt där jag bemötte en artikel som då florerade runt ganska…
Bättre hälsa när barn lär sig nutrition samt odla och laga mat (studien är nu tillbakadragen)
UPPDATERING 24/11: Den här studien har nu dragits tillbaka efter att det uppdagats att forskarna gjort en miss när det gäller statistiken och efter korrigeringen så fann man att resultaten…
Världens sämsta livsmedel är verkligen dåligt för dig
För nästan två år sen skrev jag artikeln ”Läsk – världens sämsta livsmedel?” där jag tog upp en då nyligen publicerad översiktsartikel på läsk som just summerade det mesta av…