Varför BMI är värdelöst att använda på individer
Jacob Gudiol Att BMI är ett ganska värdelöst mått när det gäller hälsan hos en viss individ är något jag varit inne på flera gånger. Det vanliga klagomålet man hör när det…
2012
Cyklisterna i Tour de France verkar mindre/icke dopade i år
Då har jag varit borta över helgen på RKC (kettlebell) utbildning i Göteborg och det har verkligen hänt mycket under tiden som jag inte uppdaterat här på bloggen. Det jag…
Energiförbrukning med tre olika dieter
Ett vanligt påstående från de som äter lågkolhydratkost är att de upplever att de kan äta fler kalorier utan att gå upp i vikt. Detta är ett ämne som jag…
Dags för RKC utbildning i Göteborg
Jag sitter just nu, 05.10 och äter frukost och gör mig redo för att köra till Göteborg för att då RKC utbildning nu i helgen. RKC står för Russian Kettlebell…
Korkade svenska forskare – om larmet kring köttdieter
Jag hade faktiskt tänkt lämna den här studien och tidningsrubrikerna som följde med den för sig själv men efter att jag fått en fråga kring den bland kommentarerna både här…
Det händer saker på livsmedelsverket
För några veckor sen fick vi veta att de nya nordiska rekommendationerna för kost med största sannolikhet inte kommer att innehålla några riktlinjer för hur mycket kolhydrater, fett och protein…