Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Vitaminer

För mycket antioxidanter är sällan bra
Kost och nutrition

Varför antioxidanter som tillskott sällan är en bra idé

Hypen kring antioxidanter är en sådan där sak som aldrig verkar dö ut trots att forskning på området har visat…

Jacob Gudiol2015-06-20
Allmän hälsa

Minskar multivitamin risken för cancer bland män?

Jag kom över den här nyheten lite ”sent”, dvs ett par dagar efter att den publicerats och ett par dagar…

Nicklas2012-12-10
Vitaepro överdriver grovt i sin marknadsföring och vilseleder konsumenter
Allmän hälsa

Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?

Du har säkert sett reklamen i TV för produkten Vitaepro som marknadsförs som ett mycket bra tillskott för hälsan tack…

Nicklas2011-08-14
Kost och nutrition

Vilka samband finns för olika dödsorsaker och konsumtion av multivitamintillskott? – en studie på olika folkgrupper

Att ta ett multivitaminpreparat av någon sort är den vanligaste typen av tillskott på befolkningsnivå. I rimliga doseringar (finns såklart…

Nicklas2011-03-222019-12-04
Allmän hälsa

Är mer alltid bättre? Hormesis och dosförhållanden…

Det är vanligt i världen generellt men kanske ännu vanligare inom träning och kost att folk gärna vill ha ett…

Jacob Gudiol2010-12-282019-12-04

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 20253followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.