Gluteus är nog en av de allra mest populära musklerna just nu inom träning och troligen även rehabilitering. Lite som Abdominis…
Rehabilitering
Kreativ träning under rehabilitering
Jag har ännu inte blivit av med mina ljumskproblem som jag skrev om för ungefär en månad sen men det…
Ont i ljumskarna..
Den sista månaden på årets fotbollssäsong spelade jag med lite ljumsksmärta. Detta blev givetvis inte bättre (utan värre) av att…
Löpband som minskar din kroppsvikt
Vad sägs om den här? Teknologi kan vara bra häftigt ibland 🙂 Det här löpbandet är framtaget främst för rehabilitering…
Hjärnskakning vid idrott – Lite grundkunskaper
Är det någon som är överraskad? 🙂 Det är precis samma pressrelease i alla tidningar än så länge förutom i…