Gluten & vete – vad som påstås och vad man vet
Jacob Gudiol Gluten och vete är ett väldigt hett ämne just nu. I alla fall när det kommer till dietböcker och fitnesskretsar. Dessa två branscher är några av de mest trendkänsliga områdena…
Övervikt
Mindre sömn får dig att äta mer kalorier
Vi har skrivit en hel del kring sömn här på Traningslara.se och orsaken till detta är enkel, det är väldigt viktigt att du får tillräckligt med sömn. Det finns en…
BMI och dödlighet – övervikt förlänger livet?
Nicklas Du kanske har sett inslag i nyheter och artiklar i media om en ny studie som antyder att överviktiga människor lever längre? I Aftonbladet slog man upp nyheten med titeln…
Trender i övervikt och makronutrientintag i USA
För några dagar sedan publicerades en större artikel som tittat på utvecklingen både när det gäller övervikt och förändring i makronutrientintag i USA sen början på 70-talet (1). Det är…
Räkna ut risken för att ditt barn ska bli överviktig
Det här är ganska coolt. En nyligen publicerad studie från Finland har kommit fram till en väldigt enkel formel som med god sannolikhet kan räkna ut risken för att ett…
Nyhetsbrev från Coca-Cola
För några veckor sen skrev jag att jag hade fått ett brev på posten från Coca-Cola, Personligt brev från Coca-Cola. I en del av detta brev stod det att jag…