Mindre socker och ökad övervik i Australien
Jacob Gudiol För nästan precis två år sen skrev jag ett inlägg på Träningslära om en studie som visat att man i Australien faktiskt minskat på sitt sockerintag de senaste åren och…
Övervikt
BMI och livslängd hos äldre
De senaste åren har det dykt upp en hel del studier och nyheter kring att det skulle vara bättre för hälsan att ha en BMI mellan 25-30 än att ha…
Är det viktigast att vara smal eller vältränad?
Om du brukar läsa det jag skriver så vet du att jag är ganska negativt inställd till alla påståenden om att du kan vara överviktig och lika frisk som en…
Övervikt leder till inaktivitet men inte vice versa
För lite drygt ett år sen skrev jag en artikel på traningslara.se där jag tittade på frågan om dagens överviktsproblem beror främst på mindre fysisk aktivitet eller på att människor…
En generation av smalfeta människor
En sak som jag upplever att jag reagerar på ganska ofta i dagens samhälle är hur vår uppfattning om vad som är normalt förändras allt eftersom tiden går. Detta är…
Överviktiga dör i förtid, även när de är ”friska”
På senare år har det skrivits en hel del i media kring studier som har funnit att det finns överviktiga som är metabolt friska. De här artiklarna har vid flera…