Tappar man hår om man tar kreatin?
Jacob Gudiol En klassisk undran kring kreatin är om det bidrar till håravfall eller snabbar på håravfall hos personer med anlag för att bli flintskalliga. Denna undran är lite kul då jag…
Myter
Tål du solljus bättre om du äter mer mättat fett eller mindre omega-6?
Den här frågan är ett typexempel på en sådan där sak som uppstår från i princip ingenting. Jag minns när de här påståendena började florera. Först var det en influenser…
Människor väljer ekologisk mat för sin egen hälsas skull
Det är få saker som är så tröttsamma som när folk ska påpeka att en studie eller en slutsats är ointressant eftersom de inte ”gör x på grund av y”.…
Ingen effekt alls på att äta rå mjölk i en vecka hos personer med laktosintolerans
Ingen effekt alls på att äta rå mjölk i en vecka på hur personer med laktosintolerans hanterar laktos. De fick med andra ord samma besvär när de drack opastöriserad mjölk…
En persons självkontroll förutsäger inte dens vikt
Lästips. Om man verkligen vill göra någonting åt det faktum att folk äter för dåligt och rör på sig för lite så borde det här vara obligatorisk läsning för alla…
Inga betydande skillnader i näring mellan färska och frysta grönsaker
Inga betydande skillnader i näring mellan färska och frysta grönsaker Selected nutrient analyses of fresh, fresh-stored, and frozen fruits and vegetables. Stämmer bra med tidigare studieresultat som Nicklas har skrivit…