Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Livsstil

Har du rätt koststrategi för dina mål?

Den 15e juni deltog jag i Alströmertrofén vilket är en nybörjartävling i bodybuilding. En av de största insikterna jag fick…

Publicerat den juli 1, 2013av Marek Behrendt

Livsstilfaktorer som får dig att äta mer

För några dagar sedan publicerades den här studien som faktiskt är utförd på Uppsala Universitet. Det man har gjort är…

Publicerat den augusti 27, 2012av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram