Doc lovar bemöta kritik mot LCHFs förklaringsmodell
Jacob Gudiol Det här är inte direkt en nyhet. Detta var något som Doc skrev för snart två månader sen nu i en kommentar på hans egna blogg. Då kommentardelen där många…
LCHF
Kostdoktorns nya video om Matrevolutionen/LCHF
De som läser på Kostdoktorns blogg har säkert inte missat att han lagt upp en ny föreläsning med sig själv där han på en kort föreläsningen går igenom grunderna i…
Ingen mjölksyra med LCHF och träning?
För två dagar sen publicerade jag inlägget ett inlägg på Traningslara.se där jag tog upp en studie som jämförde prestationsförmågan hos personer med hög fettoxidation (aka fettförbränning) med prestationsförmågan hos…
Hur mycket kolhydrater blir till fett
De flesta som läst tidningar, magasin eller valfri bok från försäljningstoppen när det gäller ”hälsoböcker” i bokhandeln de senaste åren har säkert fått lära sig att så fort vi äter…
Vilket fett behöver vi verkligen äta
Jag har varit inne och spenderat lite tid på kostdoktorn igen och stötte igår på ett av de mer vanliga argumenten som används för LCHF trots att det i sig…
Ny svensk studie på lågkolhydratkost
För några dagar sedan publicerades en ny svensk studie där man jämfört lågkolhydratkost med de gamla klassiska råden hos överviktiga diabetiker (1). Resultaten kan summeras med att det blev precis…