Uppdatering 2017-05-01: För fjärde gången ligger nu den här på startsidan på Aftonbladet.se Uppdatering 2017-03-10: Aftonbladet har återigen valt att lyfta fram den här artikeln på deras startsida på nätet. Det är nu tredje gången som det här blir en "nyhet". Idag får vi ett bra exempel på hur forskare med en tydlig agenda tillsammans med en tidning som inte bryr sig … [Läs mer...] om Hitta på en evolutionär förklaring och bevisa sen din tes med den förklaringen
LCHF
BMJ, Nina Teicholz sponsrade ”granskning” och dess utvärdering
Det här blir en uppdatering kring någonting som nog inte särskilt många här hemma i Sverige egentligen bryr sig särskilt mycket om, men som jag tycker är väldigt intressant då det visar på hur olika bild man kan få från pressreleaser och bloggar jämfört med vad man får om man verkligen läser de riktiga källorna. För lite drygt ett år sedan publicerade tidskriften BMJ en … [Läs mer...] om BMJ, Nina Teicholz sponsrade ”granskning” och dess utvärdering
Matkvalitén viktigare än makronutrienter – LCHF vs Lågfett
För några dagar sedan publicerades en intressant studie från Norge som jag tyckte var värd en artikel här på sidan (1). Det som man ville undersöka i studien var vilken effekt som mättat fett har jämfört med kolhydrater vid en ganska långsam viktnedgång. Det här är givetvis långt ifrån den första studien som säger sig ha tittat på den frågan men i den här studien var man … [Läs mer...] om Matkvalitén viktigare än makronutrienter – LCHF vs Lågfett
LCHF och lågfettkost påverkar blodkärlen likvärdigt vid viktnedgång
Frågan kring olika dieter tycker jag numera har tjatats till döds och en nyligen publicerad kommentar i The Lancet tycker jag summerade det hela bra, "Weight loss diet studies: we need help not hype". Det är i princip samma information som du hittar där som du också kan läsa om i mina texter Olika dieter vs följsamhet oavsett diet och Lågkolhydratkost mot fettsnål kost – en … [Läs mer...] om LCHF och lågfettkost påverkar blodkärlen likvärdigt vid viktnedgång
Folk som följer LCHF äter mer kött – någon som är överraskad?
Ett väldigt vanligt argument när det gäller träning, kost och hälsa är av typen "du kan visst göra x och ändå uppnå y" trots att x egentligen är ett synnerligen dåligt sätt att gå tillväga om du vill uppnå y. Personerna som säger så här bryr sig dock inte om det, att någonting blir sämre i medeltal i praktiken är enligt dem inte relevant eftersom det i teorin är fullt möjligt … [Läs mer...] om Folk som följer LCHF äter mer kött – någon som är överraskad?