Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

LCHF

Granskningar

Klimatpåverkan från olika livsmedel (bla. skumgodis vs kött)

Den senaste månaden har jag flera gånger fått meddelanden från folk som velat att jag ska kommentera på ett inlägg…

Jacob Gudiol2019-01-042019-01-04
Skillnaden mellan LCHP och VLCD efter 9 månader
viktnedgång

Lågkolhydratkost (LCHF) vs lågkaloridieter (VLCD)

Jag lovar, detta blir mitt sista inlägg kring dieter på ett bra tag 🙂 Jag tänkte dock ta och titta…

Jacob Gudiol2018-11-302019-12-04
Granskningar

BJSM förfall – från att vara en seriös tidskrift till att okritiskt promota trams

Den vetenskapliga tidskriften British Journal of Sports Medicine, BJSM, är en av de mest kända tidskrifterna kring idrottsmedicin i världen.…

Jacob Gudiol2018-09-24
Granskningar

Från bra till helt fel på två korta stycken

Igår stötte jag på en artikel i tidskriften Respons som jag tyckte var ganska bra fram tills jag såg de…

Jacob Gudiol2018-09-032018-09-05
Blandade inlägg

LCHF-rörelsen tillsammans med antivaxxare och AIDS-förnekare

Så det här hände förra veckan. De flesta här vet nog inte vem James DiNicolantonio är och det kan ni…

Jacob Gudiol2018-08-142018-08-14
Recension sockerbomben
Allmän hälsa

Recension och kritik av boken Sockerbomben 3.0 av Bitten Jonsson

Det är dags för ytterligare en bokrecension och denna gången tänkte jag titta lite mer ingående på boken Sockerbomben 3.0…

Jacob Gudiol2018-07-102018-10-02

Inläggsnavigering

1 2 … 19 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 20238followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.