LCHF & Träning har landat i min brevlåda
Jacob Gudiol Uppdatering 12/4-2012: Jag har skrivit en mycket mer utförlig recension här, Bokrecension – LCHF & Träning av Jonas Bergqvist Då var jag och hämtade ut Jonas Bergqvist bok ”LCHF &…
Lågkolhydratkost
LCHF och träning
Den här boken beställde jag precis. Jag vet inte riktigt varför faktiskt men jag har något slags sjukligt beteende där jag känner att jag behöver läsa det mesta som släpps…
Fysiologins ABC – Fettförbränning är inte det samma som viktnedgång
Tron att fettförbränning är det samma som viktnedgång är nog ett av de större missförstånden hos gemene man. Nämner man ordet fettförbränning så verkar det som att folk automatiskt får…
Anna Hallén bemöter en fråga utan att svara
Jag såg i besökarstatistiken på Traningslara.se att vi helt plötsligt börjat få några få besökare från Anna Halléns blogg den senaste veckan och jag blev nyfiken på varför. Jag gick…
Varför blir människor insulinresistenta?
Den här översiktsartikeln publicerades för bara några dagar sen i tidskriften Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2012 Apr;19(2):81-7. What causes the insulin resistance…
Möjliga förklaringar till varför LCHF fungerar…
Anders Tengblad som driver bloggen diabetesdoc har idag skrev för några dagar sen ett inlägg där han tar upp möjliga förklaringar till varför LCHF fungerar för att gå ner i…