Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Jägar- och samlarfolk

En artikel om massajernas diet
Kost och nutrition

Vad äter massajerna i Kenya?

Folkgruppen Masai i Kenya är en grupp som har fått ganska stor uppmärksamhet i delar av världen de senaste 10-15…

Jacob Gudiol2015-06-17
Kost och nutrition

Övergång till västerländsk mat

Det har varit en hel del korta inlägg den senaste tiden men tyvärr har jag inte haft tid till mycket…

Jacob Gudiol2014-06-282018-05-17
Granskningar

Våra förfäder och stärkelse

En väldigt kort notis det här. Många har säkert redan sett artikeln i DN med titeln, Så såg våra förfäder…

Jacob Gudiol2014-01-28
Blandade inlägg

Svenskens ursprung – var kommer vårt DNA ifrån?

Då börjar julen gå mot sitt slut och vad kan vara bättre än att få lära sig lite om sin…

Jacob Gudiol2013-12-25
Kost och nutrition

90 procent kolhydrater om dagen och…

en hälsa som en stor andel av dagens svenskar mest får drömma om. J Chronic Dis. 1973 May;26(5):265-90. Epidemiological studies…

Jacob Gudiol2013-12-16
Kost och nutrition

Kolhydrater under människans evolution

Då är jag tillbaka från semestern igen. Precis innan jag åkte var jag ju med i TV4 Nyhetsmorgon och som…

Jacob Gudiol2013-07-192019-05-29

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18163followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.