Är mjölk nödvändigt för hälsan eller viktigt för barn?
Jacob GudiolEn ganska vanlig fråga det här. Av någon orsak så gillar vuxna att snacka om mjölk 🤷🏼♂️🙂. Det finns inget livsmedel som du måste äta. Du kan utesluta vad som…
Fokusera på de viktiga hälsofaktorerna först
Det pågår en stor konferens kring nutrition i Boston just nu. Den här bilden visades av Dariush mozaffarian vid en presentation och fick mig att tänka på en artikel jag…
Vid rökning så har även en liten dos stor negativ effekt
En ny meta-analys på rökning publicerad i dagarna visar att om du bara röker en cigarett om dagen så har du ändå hälften av den ökade risken för hjärt- och…
Dagliga steg och livslängd
Från en nypublicerad översiktsartikel som tittat på förhållandet mellan hur många steg människor tar (mätt med objektiva mätare) och risken att dö inom en viss tid. Ju fler steg människor…
Korrelationen mellan fetma (BMI>30) och risken att få 2 eller 3 kroniska sjukdomar
Korrelationen mellan fetma (BMI>30) och risken att få 2 eller 3 kroniska sjukdomar vid en viss ålder jämfört med normalviktiga personer. Intressant typ av analys det här. Inkluderar "alla besvär"…
Enbensbalans kan säga mycket om en persons risk att dö i förtid
Kommer du ihåg när man för ett par år sedan påstod att folk kunde leva längre bara de kunde göra många armhävningar på en minut? Nu finns precis samma sak…