Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Frukost

Påverkar frukosten barns tankeförmåga?

Påverkar frukost barns prestationsförmåga?
Påverkar frukost barns prestationsförmåga?

Det är ingen tvekan om att det finns en hel del äldre “sanningar” inom kost och näringslära som har setts…

Publicerat den september 12, 2016av Jacob Gudiol

Michael Mosley är i farten igen – mer trams från BBC (och SVT)

Michael Mosley och trams på SVT

Det är ingen hemlighet att jag inte är något fan av Michael Mosley. Om du inte vet vem det är…

Publicerat den augusti 31, 2016av Jacob Gudiol

Frukost sparkar igång metabolismen

Är frukost viktigt för hälsan?

En ordentlig frukost sparkar igång metabolismen och ser till att din kropp inte går på sparlåga resten av dagen! Har…

Publicerat den augusti 29, 2014av Marek Behrendt

Hjälper frukost vid viktnedgång – första större studien

Är frukost viktigt för hälsan?

Att man ska äta frukost om man vill hålla vikten eller bara börja “äta bättre” är ett råd som getts…

Publicerat den juni 9, 2014av Jacob Gudiol

Frukost & hjärtsjukdom – Att tolka epidemiologi

Igår hade jag ett nytt rekord när det gäller mejl och meddelanden från läsare som ville att jag skulle kommentera…

Publicerat den juli 24, 2013av Jacob Gudiol

Ger träning innan frukost en ökad fettförlust?

Träning före frukost

För snart två år sedan skrev jag inlägget Fettförbränning, träningsintensitet, morgonpromenader och viktnedgång. I det inlägget tog jag upp ett…

Publicerat den januari 22, 2013av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram