Det är ingen tvekan om att det finns en hel del äldre ”sanningar” inom kost och näringslära som har setts…
Frukost
Michael Mosley är i farten igen – mer trams från BBC (och SVT)
Det är ingen hemlighet att jag inte är något fan av Michael Mosley. Om du inte vet vem det är…
Frukost sparkar igång metabolismen
En ordentlig frukost sparkar igång metabolismen och ser till att din kropp inte går på sparlåga resten av dagen! Har…
Hjälper frukost vid viktnedgång – första större studien
Att man ska äta frukost om man vill hålla vikten eller bara börja ”äta bättre” är ett råd som getts…
Frukost & hjärtsjukdom – Att tolka epidemiologi
Igår hade jag ett nytt rekord när det gäller mejl och meddelanden från läsare som ville att jag skulle kommentera…
Ger träning innan frukost en ökad fettförlust?
För snart två år sedan skrev jag inlägget Fettförbränning, träningsintensitet, morgonpromenader och viktnedgång. I det inlägget tog jag upp ett…