Fredrik Nyströms radikala hälsoråd
Jacob GudiolDe här 10 "råden" fick en dryg halvmiljon svenskar hemskickade till sig förra veckan. De är från ett reportage med Fredrik Nyström i tidningen Kollega som alla i fackföreningen Unionen…
Fredrik Nyströms påståenden om träning och hälsa – en granskning
För några dagar sedan publicerades en artikel i Göteborgs-Posten med titeln Läkaren Fredrik Nyström varnar för att vi tränar oss till döds. I artikeln görs ganska många kontroversiella påståenden kring…
Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern?
De senaste dagarna har det varit lite tidningsrubriker om att det kan vara farligt att försöka gå ner i vikt. Aftonbladet hade bland annat texten "Ny forskning: Bantning är lika…
En skopa proteinpulver eller snabbmat vid styrketräning
En annan titel på det här inlägget skulle kunna vara Fredrik Nyström släpper ännu en lite udda studie :)Det man har jämfört den här gången är styrketräning plus snabbmat eller…
Ny svensk studie på lågkolhydratkost
För några dagar sedan publicerades en ny svensk studie där man jämfört lågkolhydratkost med de gamla klassiska råden hos överviktiga diabetiker (1). Resultaten kan summeras med att det blev precis…