Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Fredrik Nyström

Fredrik Nyströms radikala hälsoråd

De här 10 “råden” fick en dryg halvmiljon svenskar hemskickade till sig förra veckan. De är från ett reportage med…

Publicerat den september 1, 2022av Jacob Gudiol

Fredrik Nyströms påståenden om träning och hälsa – en granskning

För några dagar sedan publicerades en artikel i Göteborgs-Posten med titeln Läkaren Fredrik Nyström varnar för att vi tränar oss…

Publicerat den november 16, 2021av Jacob Gudiol

Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern?

De senaste dagarna har det varit lite tidningsrubriker om att det kan vara farligt att försöka gå ner i vikt.…

Publicerat den oktober 30, 2019av Jacob Gudiol

En skopa proteinpulver eller snabbmat vid styrketräning

En annan titel på det här inlägget skulle kunna vara Fredrik Nyström släpper ännu en lite udda studie :)Det man…

Publicerat den september 13, 2012av Jacob Gudiol

Ny svensk studie på lågkolhydratkost

För några dagar sedan publicerades en ny svensk studie där man jämfört lågkolhydratkost med de gamla klassiska råden hos överviktiga…

Publicerat den maj 13, 2012av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram