Nicka fotbollar och skador på hjärnan
Jacob Gudiol För några dagar sen tipsade jag om en artikel i New York Times som tog upp en studie där man visat att flickor i High School (vanligtvis ungefär 12-15 år)…
Fotboll
Minska risken för hamstringskador med 60 procent
Nuförtiden är det populärt med så kallad skadeförebyggande träning. Skador kommer alltid att ske när man tränar och håller på med idrott men beroende på hur man utför sin träning…
Julklappstips 4 – Suunto Memory Belt
Julklappstips nummer 4 blir Suunto Memory Belt.Den här häftiga produkten sparar din pulsdata i själva pulsbandet och du behöver därför ingen pulsklocka. Det givna användningsområdet för Memory Belt är därför…
Helt fantastiskt Zlatan Ibrahimovic
Jag ska ärligt säga att jag förr inte varit något större fan av Zlatan. Men det har gjort den senaste tiden är helt enormt och det sista målet han gjorde…
Koffein och fotbollsspelande
De senaste dagarna har det varit en hel del snack om att de engelska spelarna varit tvungna att använda sig av sömnpiller eftersom de tagit koffeintabletter. Aftonbladet har rubriken, Engelska…
Hur mycket ska man dricka när man spelar fotboll
Var jag står när det gäller vätska och idrott tror jag står väldigt klart för de som brukar läsa det jag skriver. Det finns enligt mig ingen anledning alls att…